Ao chegar o mês de setembro logo as pessoas já começam a querer se preparar para o verão, afinal é a partir deste mês que o sol começa a sair e o tempo a esquentar com isso as roupas mais leves já começa a serem retiradas do guarda-roupa para que assim possa ajudar ao corpo na transpiração, já que este aumenta bastante nesta época do ano. É muito comum vermos nas ruas, trabalho, escola, faculdades, enfim em diversos lugares as roupas molhadas de suor, e por isso que se faz necessário ingerir muito mais líquido para tentar compensar esta perda constante de líquido.
A sensação de estar com constante calo só nos faz ter a vontade de tomar líquidos e comer alimentos gelados para ver se refresca, e para que você também possa estar amenizando esta sensação que algumas incomodam trouxemos algumas dicas de bebidas que refrescam assim você vai poder diminuir um pouco mais este calor, já que alguns locais não têm como estarmos debaixo do chuveiro o tempo todo. Para começar tem um delicioso suco de melancia com alecrim, que é preparado com uma xícara de chá de agua de coco, uma fatia média de melancia, alecrim a gosto e gelo, em seguida bata tudo no liquidificador, coe e se delicie, se por acaso você não gostar de alecrim poderá estar substituindo pelo hortelã.
Continuando nossas dicas tem o suco de laranja com frutas vermelhas e gengibre, você então deverá pegar trezentos gramas de qualquer fruta vermelha da sua preferencia, com o morango fica uma delícia, duas laranjas e um pedaço de gengibre, em seguida esprema as laranjas no liquidificador junte as frutas vermelhas e o gengibre bata tudo e coe, acrescente o gelo e pode aproveitar, uma ótima opção para uma reunião de amigos a beira da piscina em um dia lindo de sol quente. E claro que não poderíamos deixar de falar do famoso suco de abacaxi com hortelã, onde você vai bater meio abacaxi, três folhas de hortelã e pedras de gelo, e já estará pronto. Mas, não se esqueça de acrescentar o adoçante ou açúcar a seu gosto.
Mas, se você estiver procurando uma bebida que refresque para servir a noite em algum evento então aposte no drink Sangria, uma bebida bastante comum em Portugal, e para prepara-la você vai precisar dos seguintes ingredientes: 01 garrafa de vinho tinto seco ou Sake, 01 lata de refrigerante de limão, 01 dose de licor de laranja, 1/2 copo de suco de laranja, 02 maçãs picadas, 01 abacaxi picado, 01 cacho grande de uva sem caroço, três cravos da índia, açúcar a gosto e bastante gelo, e para preparar esta bebida é só você colocar todos estes ingredientes em uma jarra e servir. Estas são dicas para você aproveitar bastante nos dias quentes.
