Dicas Para Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido

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Muitas mulheres perdem muito tempo buscando tratamentos milagrosos para deixar o cabelo muito mais bonito, e entre os mais procurados são os que evitam a queda capilar e também os que ajudam no crescimento dos fios, afinal tem muitos cabelos que realmente não tem um bom crescimento, mas o que muitas pessoas não sabem que existem diversos fatores envolvidos neste processo do fio capilar e para que você possa ter um melhor crescimento então selecionamos algumas dicas que vão ajudar ao seu cabelo crescer mais rápido, por isso acompanhe conosco nossas sugestões.

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Para começar você deve mudar um pouco seu habito alimentar acrescentando assim alimentos ricos em proteínas, e também em vitaminas A, C, ferro e zinco, e quando o assunto é proteínas você pode aumentar a ingestão de ovos, carnes vermelhas e brancas, assim como peixe, e para adquirir os outros nutrientes, então você deve aumentar o consumo de Suco de laranja, Limonada, Cenoura, Abóbora, Lentilhas, Feijão, Batata, Mariscos, Iogurtes, entre outros alimentos, então este é o primeiro passo. No momento que você estiver lavando os cabelos é importante que faça massagem com as pontas dos dedos no couro cabeludo para assim estimular a circulação sanguínea de todo o couro cabeludo.

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E em relação à higienização do couro cabeludo é muito importante que seja feita corretamente, pois a partir do momento que você deixa o couro cabeludo com maior concentração de oleosidade está também abafando os poros dos fios capilares e assim impede também o seu crescimento. No momento de pentear os cabelos dê preferencia aos pentes de madeira porque estes não tem eletricidade e assim não carregam consigo partículas de poluição que estão espalhadas pelo ar o que mantem os fios mais limpos por mais tempo.

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Muitas pessoas também gostam de apostar nas receitas caseiras, e entre muitas tem uma excelente opção que ajuda no crescimento capilar que é utilizar o chá verde no momento de lavar o cabelo, pois este contém substancias antioxidantes que irão auxiliar no crescimento capilar, assim como o óleo da semente de uva que também atua nesta área e que você pode colocar no couro cabeludo duas a três vezes por semana antes de dormir. Além de todas as dicas citadas acima é muito importante que sempre corte o cabelo com um tempo regular de três em três meses e evite também fumar, já que o cigarro contem diversas substâncias na sua composição, as quais atrapalham na saúde capilar.

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