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Livros Para Acalmar a Mente – Dicas

O estresse atingem muitas pessoas por conta das preocupações da vida corrida e também de todas nossas atividades diárias. Com isso temos muitas técnicas para liberar a calma e termos mais paciência com as coisas rotineiras. Uma dica bastante importante são os livros que podem ajudar a mente ficar mais calmas e transformar nossas vidas em mais.

Um livro para esse tipo de sentimento é muito importante quando se quer acalmar a alma. O livro “Viva Melhor” tem muitas técnicas de meditação em exercícios práticos e fáceis, uma ótima dica para acalmar a mente.

O livro é do autor Bill Anderson e trás um relaxamento pleno para mente é uma ótima dica de leitura. Relaxar a mente trás melhorias a nossa vida de maneira que aprendemos ter mais calma e usarmos nosso tempo com mais primor e excelência. Outra dica fantástica é o livro “Asas da Alegria” um manual de como viver bem e em harmonia.

O livro trás muitos métodos para inseguranças e duvidas, aumentar o entusiasmo, como descobrir um dinamismo que todos tem.  Um livro que já está em sua 17° edição nos Estados Unidos e aqui tem um valor barato se tornando acessível a todos, somente R$15,00.

O livro “Meditação: A Perfeição-Humana Satisfação-Deus” – Com exercícios e técnicas para meditar, o livro é um verdadeiro manual de centralização e harmonia interior. O livro trás perguntas e respostas que Sri Chinmoy responde e comenta em uma palestra regida no ocidente. O livro é um dos melhores para meditação e o crescimento espiritual.

Este livro é barato e acessível a todos que querem uma leitura simples, saindo por apenas R$23,00. As coisas simples da vida nos trás emoções grandes e a paz interior.