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Melhores Dietas Para Homens

Se você acha que o culto ao corpo perfeito é coisa apenas de mulher, está totalmente enganado. Desde que os metrossexuais foram descobertos – homens, heteros que possuem vaidade compatível com as das mulheres – foram descobertos ficou simples perceber que ter um corpo bonito e buscar por ele passou a ser uma das metas também do público masculino.

E assim como as dietas integram a rotina de qualquer mulher que deseja estar com o corpo nas mais perfeita ordem, os homens também passaram a seguir esta linha, passando a colocar as dietas – dos seus mais diversos tipos – na rotina da vida, associando tudo isso a uma boa caminhada, hábitos de vida saudável e outras atividades esportivas.

No entanto, assim com as mulheres escolhem qual dieta irão seguir se é da sopa, a da lua, a do leite, a da proteína, entre tantas outras, o homem igualmente tem uma série de alternativas voltadas para o emagrecimento. São estas opções que vamos lhe apresentar agora a fim de lhe ajudar a ter o corpo dos sonhos. Outro detalhe importante a se entender é que a dieta para a mulher não terá o mesmo efeito no público masculino, uma vez que os hormônios são bem diferentes e isso influi diretamente no emagrecimento. Por exemplo, os homens por terem uma vida reprodutiva mais ativa tende a se dar melhor com as dietas a base de carboidratos.

É por isso que ele pode, de forma comedida é claro, comer tudo que seja rico em carboidrato já que com suas intensas atividades físicas todo açúcar que o carboidrato forma é queimado facilmente. E como este carboidrato ainda sacia a fome, vai controlar também a este organismo masculino a perder peso e evitar assim a ânsia de fome. Então, homens de todo o Brasil, se estão querendo perder peso sigam firme no carboidrato, malhem muito e fiquem com o corpo maravilhoso.