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Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Um dos tipos de bebida que mais vem crescendo nos setores de vendas e vem fazendo muito sucesso entre a garotado hoje em dia são as bebidas energéticas. Ecas são bem conhecidas pelos seus sabores gostosos e também por dar algum tipo de dose extra de energia para quem consome o produto. Logo, vários mitos são criados em todo a esses energéticos. Pensando de tal maneira, selecionamos para vocês alguns mitos e verdades sobre as bebidas energéticas.

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Bebidas energéticas

Os energéticos nada mais são do que um liquido produzido a base de cadeira e outros compostos estimulantes, como a taurina e a glucoronolactona, que aumentam a a resposta do cérebro aos estímulos, deixando o corpo mais ativo ou acelerado. Os compostos que a tem na bebida faz com que a pessoa se sinta mais revigorado por algumas horas, o que pode causar uma aparente disposição.

O consumo excessivo do energético também pode apresentar efeito rebote para o corpo. Quando bebemos muito esses produtos, eles podem acabar causando ansiedade, agitação, cefaleia e em alguns casos, apresentam grau de toxidade questionável, como a taurina. Para que essa bebida não prejudique a nossa saúde é de extrema importância que ela seja consumida corretamente.

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Mitos e verdades sobre as bebidas energéticas

1. O energético hidrata o corpo.

MITO. Bem pelo contrario esse tipo de bebida é bastante diurético, o que faz com que o nosso corpo perca bastante liquido. O único e principal ponto positivo desse produto é que ele aumenta a resistência física, por ter substancias como a cafeína.

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

2. A combinação de álcool com enérgicos é perigosa.

VERDADE. Quando são tomados com álcool, esse energético aumente demais a liberação de adrenalina, causando muito suor, desidratação (dependendo da quantidade consumida) e palpitação.

3. Energéticos e isotônicos tem a mesma função.

MITO. Os isotônicos têm como objetivo repor a água e os sais minerais que são perdidos depois de uma atividade, já os energéticos foram criados para diminuir a sensação de cansaço e exaustão. Os isotônicos repõem os nutrientes essenciais, já os energéticos aceleram o cérebro e as funções.

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas

Mitos e verdades sobre bebidas energéticas